Pour se muscler à la maison sans machine ! Cet élastique Dittmann a 4 niveaux de résistance (jaune léger à bleu extra fort). Avec poignées confortables et gaine protectrice pour éviter qu'il ne craque. Parfait pour les bras, les jambes, le dos... Suit un guide d'exercices. Idéal pour compléter tes séances ou voyager léger.